10日のこんだては、

・パエリア
・スパニッシュオムレツ
・白いんげん豆のスープ
・牛乳

です。


今日は「2020　東京オリンピック・パラリンピック　学ぼう！食べよう！世界の料理　スペイン」です。

スペイン料理は、イベリア半島の山の幸と地中海の海の幸を使った料理です。生産量が世界一位のオリーブオイルをたくさん使います。