今日は二十四節気15番目「白露（はくろ）」です。
　今年の夏は本当に暑かった！ですね。でも、数日前頃から日中は暑くても、朝夕過ごしやすくなったと感じませんか？　確かに秋に近づいています。
　
　白露とは、「露が降り、白く輝くように見える頃」という意味です。
　昼夜の気温差が大きくなると朝夕には露が降りるようになります。早朝、空が明るくなり始めるころに見られた露は、太陽が昇ると姿を消し、草木や土の匂いも露とともに消えてしまいます。このはかなさが秋らしく情緒豊かです。
　一方、田畑や里山では待ちに待った実りの季節が始まります。夏の日差しを受けて大きく成長し、色づいた食材が今か今かと収穫の時を待ちます。収穫の秋です。

　二十四節気をさらに３つに分けたものを七十二侯といいます。白露の間を３つに分けると、次のように移り変わります。

初侯：草露白（くさつゆしろし）9月8日頃
　草の露が白く輝いて見える頃。

次侯：鶺鴒鳴（せきれいなく）9月13日頃
　セキレイ（日本神話にも登場する鳥）が鳴く頃。

末侯：玄鳥去（つばめさる）9月18日頃
　春にやってきたツバメが、子育てを終え南へ帰っていく頃。来春までお別れです。

　9月は台風が多く発生する月です。そして季節の変わり目で、体調を崩しやすい時期でもあります。

　『「早寝、早起き、朝ごはん」を心がけていきましょう♪』