ごはんに野菜や肉、卵を混ぜた栄養たっぷりの
チャーハンを作ってみましょう！
　
☆肉はぶたばら肉やベーコン、ウインナーなど何で
　もよいのですが、今回は切らずに使えるひき肉
　を使いました。
☆いりたまごは、水分を足すとふんわりとおいし
　くできます。だし汁がなければ水でもＯＫです。
　できあがりが画像のように大きくなってしまって
　も大丈夫です。
☆今回は冷やご飯ではなく温かいごはんにしたので、
　子供でも簡単にまぜられます。

　
　ページ右下の「給食レシピ」もご覧ください！