今日の給食の主菜は、「豚肉の生姜焼き」です。生姜焼きの豚肉には、ごはんなどの炭水化物をエネルギーに変えてくれる「ビタミンB1」がたくさん含まれています。このビタミンB1は、疲れた体を元気にしてくれる働きがあります。別名「やる気のビタミン」とも呼ばれています。しょうがには体を芯から温めてくれる成分が含まれています。体調を崩している児童も少なくないので、体をあたためて体調を整え、元気に過ごしましょう。