学校日記

走り方教室(Tokyoスポーツライフ推進指定地区指定校の取組)

公開日
2024/12/19
更新日
2024/12/18

学校の様子

令和6年10月25日(金)午後3時45分から午後5時15分まで
 
 Tokyoスポーツライフ推進指定地区指定校の取組として、講師に陸上競技の社会人実業団の選手と指導者をお招きし、走り方教室を行いました。
 今回も10月の投げ方教室と同様に、自分の走力を高めたいと思った愛宕小学校と上柚木小学校の児童たちも参加しました。
 最初に、参加した児童・生徒たちは、講師から走る前に行うストレッチの方法を教わりました。
 ストレッチの後、走る練習を行いました。講師から参加した児童・生徒たちに向けて、「弾むように地面を蹴ってみよう。」や「ストレッチを思い出し、良い姿勢を意識しよう。」とアドバイスをしていました。
 走り方教室の最後に、参加した児童・生徒たちを4チームに分けて、リレーを行いました。
 教わったことを意識して走ったことで、多くの児童・生徒たちが、「以前より速く走れた気がする。」と、成果を実感し、喜んでいました。