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学校日記

5月29日(金)

公開日
2026/05/29
更新日
2026/05/29

今日の給食

5月29日(金)
ビーンズドライカレー 
野菜とじゃこのサラダ 
果物(メロン) 
牛乳

いよいよ明日は運動会ですね。
今日の食育メモは、前日や当日にどんな食事をするのがよいかという内容です。
昨日もお伝えしていますが、何か一つだけを食べればよいという食品はありません。
いろいろと組み合わせて食べることで、栄養はその力を発揮をします。

そして、今日も明日もこの先も、しっかり水分補給をしましょう。
一度にがぶがぶ飲むのではなく、のどがかわく前に少しずづ飲むようにして、熱中症を予防しましょう。