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学校日記

5月28日(木)

公開日
2026/05/29
更新日
2026/05/29

今日の給食

5月28日(木)
味噌カツ丼 
きのこスープ 
スタミナきゅうり 
牛乳

もうすぐ運動会ですね。たくさん練習して、本番には実力以上の力が発揮できるように、今日の食育メモは運動をするときの栄養についてです。
食事はただ命をつなげていくために食べるだけでなく、筋肉をつけたり、持久力、集中力を高めたりと目的に合うように考えて食べることができます。
でも、どんな目的で食事を選ぶにも、偏って食べるのはお勧めしません。
栄養は体の中で助け合って力を発揮します。苦手なものも少しでも食べられるようにトライし続けましょう。

どのチームもカツ!と願いを込めてカツ丼にしました。
しっかり食べて力を発揮してください、応援しています。