1月22日(木)今日の給食@和食
- 公開日
- 2026/01/22
- 更新日
- 2026/01/22
今日のできごと
今日の給食の献立は、・ご飯・イカのネギ塩焼き・野菜サラダ・肉じゃが・果物(紅マドンナ)・牛乳です。
「日本型食生活」は、健康的な食事として、おすすめです。日本型食生活の昔ながらの組み合わせ方は「一汁三菜」。ご飯と汁物に3種類のおかず(主菜、副菜2品)を合わせます。栄養バランスがよい食事です。ご飯、汁、おかずを組み合わせた一汁二菜、一汁三菜の給食は、栄養バランスばっちりです。ご飯中心の和食とパン中心の洋食の一番大きな違いは、食糧自給率です。和食を食べて食料自給率を上げましょう。