10月19日(金)の給食
- 公開日
- 2018/10/22
- 更新日
- 2018/10/22
給食
献立
ナン
キーマカレー
ABCスープ
アーモンドポテト
牛乳
じゃがいもやさつまいもというイモ類は、ビタミンCを豊富にふくみます。
でんぷんに包まれているため、熱にも強く、ほかの葉野菜に比べて調理しても栄養が逃げにくいのです。
これから流行る、風邪などの症状の予防に、ビタミンCは効果的です。
給食でも芋類の登場律は高いです!