・スパゲティミートソース
・温野菜のごまドレッシング
・焼きりんご
・牛乳

今日の献立はどのメニューも大変人気がありました！
好き嫌いは分かれるようですが、焼きりんごの人気が高く、
『また作ってください！』という声とともに、『どうやって作るのですか？』
という質問も多かったのでレシピを掲載します。

りんごには疲れをとる働きや腸をきれいにする働きがあります。
今が旬なので、安くておいしいりんごがたくさん売っています。
また、大量に手に入った時など、たまには焼きりんごにするのも良いですね。


☆焼きりんご（６個分）☆
・りんご　　　　１個
・バター　　　　２０ｇ
・さとう　　　　大さじ３
・レモン汁　　　０．３ｇ
・シナモン　　　少々
・アルミカップ　６枚

１、りんごはよく洗い、１/６のくし型に切って、芯をとる。
２、バターを溶かし、さとう、レモン汁、シナモンを混ぜ、りんごにまぶす。
３、２のりんごをアルミカップに入れ、オーブン（またはトースター）で
　　１８０度、１５分焼けば出来上がり。

写真１枚目：くし型に切ったりんご。
　　　　　　今日は青森県産の甘いりんごを８０個届けていただきました。
　　　　　　皮にも栄養があるので、よく洗って皮ごと使いました。
写真２枚目：焼きあがったりんご。