今日の献立は、わかめごはん、たまごやき、みそけんちん、野菜のおかかあえ、くだもの、牛乳でした。
今日は五つの輪で体力アップ献立でした。今日は持久力をアップさせるのにおすすめの献立です。長い時間運動するためには、エネルギーが必要です。エネルギーを作るために「炭水化物」と「ビタミン」「鉄分」を多くふくむ食べ物をとるのがおすすめです。