今日の給食は、ライ麦パン、牛乳、チキンビーンズ、わかめサラダです。

今日のにんじんは、八王子産の野菜です。

ライ麦だけのパンでは、少しくせがあり、食べにくい人もいるので、小麦粉にライ麦を混ぜたライ麦パンにしました。
ライ麦はビタミンＢや食物繊維が小麦よりも多く含まれています。食物繊維は体の中のいらないものを外に出してくれます。しっかりよくかんで食べてください。

☆栄養士　小澤☆