ご飯・さばのおろしソース・呉汁・小松菜とえのきのり・牛乳

　今日は、八王子産のお米を食べました。八王子市内で６トンもの
　お米をみんなでおいしく食べました。

　ご飯が進むおかず　　　小松菜とえのきのり
　焼のり0.2　しょうゆ２　みりん２　小松菜３０　えのきたけ１５
　単位はグラムです。
　焼きのりを調味料に浸して置き、えのき２センチ　小松菜茹でて２セン
　チに切り焼きのりとともに火にかけてトロトロに煮込みます。簡単手
　作りのりの佃煮です。