五穀ごはん・焼きししゃも・かわりきんぴら・なめこ入りみそ汁
果物（清美オレンジ）・牛乳

　ししゃもがパリッと焼けました。子ども達もよく食べていました。
丸ごと食べられるししゃもは、カルシウムがとれていいですね。
そして食べた後に外で元気よく遊ぶことで、ビタミンDができ
カルシウムの吸収を手伝ってくれます。たくさん遊んで大きくなーれ。