さんまのかば焼き・野菜たっぷりの味噌汁・かぶのゆず香漬け・牛乳

さんまのかば焼き・・・さんまは青魚といって、体が青光りしているきれいな魚です。この体の色は鳥から身を守るためといわれています。海面ぎりぎりに泳ぐさんまは鳥に狙われやすいので、海の色と同じ青い体になることで、身を隠しているのだそうです。