ミルクパン・チキンビーンズ・大根ときゅうりのピクルス・焼きりんご・牛乳

焼きりんご・・・りんごは血圧を下げたり、おなかの調子を整えたり、血液がドロドロになるのを防いだりする働きがあります。『1日1個のリンゴで医者いらず』とか『りんごが赤くなると、医者が青くなる』ということわざがありますが、これはリンゴを食べると病気にならないので、医者がもうからくなってしまう、という意味です。