夏野菜カレー・カリカリじゃこサラダ・冷凍みかん・牛乳

≪夏野菜を食べよう！≫

＊汗をかいて失ったビタミンやミネラル補給！
＊きゅうりやナスなどは、体を冷やしてくれる！
＊水分が多いので、水分補給にもなる！

暑い夏にピッタリの栄養や働きがあるのが『夏野菜』です！
旬の夏野菜をたくさん食べて暑いなつも元気に過ごしましょう！