学校日記

６月２６日(木）

給食室

スタミナ丼・中華スープ・手作りさかなナッツ
スタミナ丼・・・豚肉は牛肉や鶏肉よりももっともビタミンＢ１を多く含みます。ビタミンＢは『疲労回復のビタミン』といわれ、疲れのもとになる乳酸が体にたまるのを防ぎます。また、イライラや肩こりにもききます。