学校日記

１０月２２日(火)

給食室

ごはん・いわしのさんが焼き・じゃがいものそぼろ煮・こんにゃくのピリ辛炒め・牛乳

いわしのさんが焼き・・・いわしは、良質なタンパク源であり、カルシウム、ビタミンＤも豊富です。いわしの脂肪分は、血液の中のコレステロールや中性脂肪を下げ、血液をサラサラにします。