きのこごはん・鶏肉の唐揚げ・しんじょのお吸い物・みかん・牛乳

きのこごはん・・・秋になり、きのこの美味しい季節になりました。今日のきのこごはんには、しめじとまいたけ、干ししいたけが入っています。きのこには、おなかの調子を良くする食物繊維がたくさん含まれれいて、健康食品として注目されています。