中華風炊き込みごはん・えびチリ風味・にらたまスープ・牛乳

中華風炊き込みご飯・・・今日の中華風炊き込みには、干しほたてが入っています。ホタテには亜鉛という栄養素が含まれています。亜鉛は味覚を育ててくれる大切な栄養素です。不足をしてしまうと、甘味、辛み、しょっぱいなどが分からなくなってしまいます。