【こんだて】
夕焼けごはん
いかのみそ焼きゆずみそ風味
かぼちゃすいとん
牛乳
※　今日１２月２１日は「冬至」で、一年で最も昼が短く、夜が長い日
　　です。冬至にはゆず湯に入りかぼちゃを食べます。ゆずの強い香りで
　　邪気（悪いもの）を追い払い、体を温め、風邪を予防する効果があり
　　ます。かぼちゃにも目や鼻の粘膜を強くし、風邪を予防してくれる働
　　きがあります。