【今日の献立】

にんじんごはん

さばの香味焼き

きのこ汁

きんぴらごぼう

牛乳

10月10日は「目の愛護デー」です。

「目の愛護デー」とは、目を大切にしよう、

という日です。

目の働きを助けるにはビタミンAがおすすめです。

ビタミンAは目を乾燥から防ぐ働きがあります。

今日は、ビタミンAが豊富なにんじんをたっぷり使って

「にんじんごはん」を炊きました。