９月２０日（木曜日）今日の給食は
チリコンカンライス
ミニオムレツ
えのきと小松菜のスープ
牛乳です。＜今日の食材＞にんにく→青森県・玉ねぎ→北海道北見・卵→青森・八戸
にんじん→北海道・十勝・マッシュルーム→茨城・稲敷・パセリ→千葉県
エノキタケ→長野県鬼無里・ピーマン→八王子産宇津木町・ピーマン→八王子産館町
豚挽肉→群馬県・鶏もも挽肉→宮崎県・米→茨城産・あきたこまちとなっています。
残暑も今日が最後と言われています。明日から涼しくなってくれるといいのですが、
日中の暑さ・朝夕の風邪の涼しさ、体調を崩している児童も多いようです。
夜は、早めに休んでしっかり睡眠をとり、体を休めましょう！夜更かしは、生活の
リズムだけでなく、体の体内時計まで狂ってしまいます。夏に冷たい物を食べたり
飲んだりして、胃腸も弱っています。なるべく温かい飲み物を飲みましょう。
夜は、たくさん食べすぎないよう注意して、胃腸をいたわって下さい。　　　　　　　　朝はしっかり食べましょう。