10月31日(金)ガーリックライス、ビーンズトマトシチュー、オニオンドレッシングサラダ、スイートパンプキン、牛乳

ハロウィンにちなんで、かぼちゃを使ったデザートを作りました。

かぼちゃ（一人50ｇ）は、少し火を入れてから皮をむき、蒸してつぶします。そして、さとう（3ｇ）・牛乳（２ｇ）・バター（1ｇ）を加え、カップに入れて、180度のオーブンで約15分焼きました。