7月21日の給食
- 公開日
- 2026/07/22
- 更新日
- 2026/07/22
給食
大豆の主な栄養は、たんぱく質が豊富で、その他にも脂質・ビタミン類・ミネラルを豊富に含んでいます。大豆を食べると、ストレス予防、疲労回復、記憶力・集中力の増進などの効果があり、血管の内側をきれいにする効能もあります。
今日は茹でた大豆に片栗粉をまぶし、油で揚げました。
