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        <title>八王子市立鑓水中学校</title>
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        <language>ja</language>
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            <title>鑓水野球インターンシップ</title>
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            <description><![CDATA[鑓水野球インターンシップです。鑓水中学校は拠点校（在籍校に希望する部活動がない、希望する部活動はあるが専門的に指導できる顧問がいない場合に、参加を希望する生徒を一つの学校が受け入れる）として活動しています。加えて鑓水中学校グループの小学校5・6年生の希望者も練習に参加することができます。昨日は小学生が4名参加していました。]]></description>
            <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 10:23:37 +0900</pubDate>
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            <title>保護者会</title>
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            <description><![CDATA[７月３日（金）保護者会を行いました。全体会では、評価評定や「The Next Action～評価評定の質問教室～」等について説明しました。１年生と２年生の学年会では懇親会を行い、教員と保護者の方、あるいは保護者の方同士で「進路について」や「移動教室への質問・不安」「スマートフォン」などについて意見を交わしました。ご多用のところ、たくさんの保護者の方に御参加いただきました。ありがとうございました。]]></description>
            <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 15:43:05 +0900</pubDate>
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            <title>７月３日の給食　～春雨～</title>
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            <description><![CDATA[春雨は、じゃがいもやさつまいも、緑豆などのでんぷんを原料とした乾燥食品です。水で戻して加熱すると透き通る細い糸のようになり、その見た目が「春に降る静かな雨」に似ていることから名付けられました。スープに入っています。]]></description>
            <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 09:34:13 +0900</pubDate>
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            <title>セーフティ教室　１～３年生</title>
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            <description><![CDATA[南大沢警察署の方に来ていただき、闇バイトやSNSのトラブル等の危険性について、動画を交えて伝えていただきました。「～は危険じゃないかな」と考える力（想像力）を身に付けることが大切だ、と改めて感じました。]]></description>
            <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 09:31:54 +0900</pubDate>
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            <title>スケアードストレイト　　１～３年生</title>
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            <description><![CDATA[スケアードストレイトを行いました。実際の自転車での交通事故場面を再現しながら、注意するべき点を教えていただきました。青切符制度や「ながらスマホ」「傘さし運転」等について説明があり、交通ルールを守ることの重要性について注意喚起がありました。今回の交通安全教室を通して、一人ひとりが自分自身の命と周囲の人の命を大切にしながら、安全に行動していく意識を高めることができました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 09:31:48 +0900</pubDate>
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            <title>はちおうじっ子サミット　鑓水中学校グループオンライン会議　　生徒会本部役員</title>
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            <description><![CDATA[夏季休業中のはちおうじっ子サミットに向けて、オンライン会議を行いました。昨年度、各校で取り組んだ取り組みの良かった点と課題点について発表しあいました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 09:21:00 +0900</pubDate>
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            <title>7月2日の給食　夏野菜のおはなし</title>
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            <description><![CDATA[🍅夏野菜 どんなものがあるかな？ ◎トマト ◎きゅうり ◎ピーマン ◎なす ◎オクラ ◎ゴーヤ🍅夏野菜を食べよう！ ★汗をかいて失ったビタミンやミネラル（無機質）がとれる！ ★きゅうりやなすなどは、体の熱を冷ましてくれる！ ★水分が多いので、水分補給にもなる！ 暑い夏にぴったりのはたらきや栄養素があるのが「夏野菜」です！ 旬の夏野菜をたくさん食べて、暑い夏も元気に過ごしましょう！ 今日の給食では、 トマトと卵のスープ を食べます。しっかり食べましょう！]]></description>
            <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 09:10:55 +0900</pubDate>
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            <title>7月1日の給食</title>
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            <description><![CDATA[減塩ではじめる健康 塩分のとりすぎは高血圧をはじめとした生活習慣病に深く関わるため注意が必要です。 日本では、１日の塩分摂取量の目標を男性7.5ｇ未満、女性6.5ｇ未満としていますが、 実際に摂取されている平均は、男性10.7ｇ女性9.1ｇと塩分を摂りすぎているのが現状です。 香辛料や薬味で減塩！ ●こしょうやカレー粉などの香辛料を使う ●しょうが、にんにくなどの香味野菜 ●バジル、オレガノなどのハーブ 他には、お酢やレモンなどの酸味を加えたり、旨みたっぷりの出汁を使うことで塩分をおさえることができます。 今日の鯖のカレー焼きには、にんにくとカレー粉を使用し、みそ汁には出汁の旨みがたっぷり入っています！]]></description>
            <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 16:08:42 +0900</pubDate>
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            <title>9月30日の給食～キャベツ～</title>
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            <description><![CDATA[胃の働きを助けるビタミンUがたっぷり！ ビタミンUはキャベツから発見されたので「キャベジン」とも呼ばれているよ！ ビタミンUのほかに、ビタミンCも多く含まれています。 ＝キャベツ生産者 河井さんからのメッセージ＝ 皆さんが毎日勉強しているのと同じように、私ももっとおいしい野菜を作るにはどうしたらいいか、毎日勉強しています。キャベツの種は1ｍｍくらいのとても小さな粒です。それが太陽や雨によって大きなキャベツが作られます。 皆さんの体も、ふだん食べているもので作られます。ごはんをしっかり食べて、いろいろなことにチャレンジしてみてほしいと思います。 今日の給食では、八王子産のキャベツを使った八王子産キャベツのクリーム煮を食べます！]]></description>
            <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 17:47:58 +0900</pubDate>
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            <title>キャリアカウンセリング</title>
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            <description><![CDATA[1学期中間と体育大会後のキャリアカウンセリングを行っています。それぞれの生徒が自分でたてた目標に対して、どのように行動できたかを振り返り、担任の先生がそれに対して認めたり、褒めたり、助言したりしました。キャリアカウンセリングを受けた生徒は「自分ができたことをはっきりと理解できたし、今後どうすればよいか先生にアドバイスをもらえたので良かった。今後の生活でいかしたい。」と話していました。1学期の振り返りは、7月の三者面談で行います。]]></description>
            <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 10:26:44 +0900</pubDate>
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            <title>ミニまゆ通信 vol.２ 《定期考査後補習教室》</title>
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            <description><![CDATA[定期考査が終わり、学校の中は開放感にあふれたジャージ姿の子どもたちがたくさん居ました。 夏が来ますね。定期考査前の「基礎基本定着教室」は、テスト対策として何となくイメージできますが、「後」 ではどんな事をしているんだろう？と思い、今回は「定期考査後補習教室」にお邪魔してきまし た。 放課後、チラホラと集まって来る生徒たち。 事前に申し込みをしていなかった様子の子もいましたが、教室を覗いてみたら、「どうぞどうぞ！ 」と先生に声をかけられ参加する姿も見られました。 15人程の子どもたちが各々問題の解き直しをしていて、わからないところは先生やボランティア さんに教えてもらい、勉強していました。 なんと、卒業生がボランティアに参加していて、積極的に声をかけ教えてくれていました。 授業とは違った放課後のゆっくりした雰囲気の中で、解らなかった問題を教えてもらえる。 素敵な取り組みですね！]]></description>
            <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 08:58:03 +0900</pubDate>
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            <title>鑓水中テニスインターンシップ</title>
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            <description><![CDATA[鑓水中テニスインターンシップとは、鑓水中学校グループの小学校5・6年生の希望者が鑓水中学校テニス部の練習に参加できる取組です。昨日は3名の小学生がテニス部の練習に参加しました。野球部でもテニス部と同様の取組「鑓水中野球インターンシップ」を行っています。]]></description>
            <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 09:18:30 +0900</pubDate>
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            <title>6月23日の給食</title>
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            <description><![CDATA[ゴーヤー（にがうり）ゴーヤーはビタミンＣを多く含んでいます。ビタミンＣは加熱すると分解されやすいですが、ゴーヤーに含まれるビタミンＣは熱に強く、調理しても壊れにくいため、栄養をしっかりとることができます。ゴーヤー独特の苦みの成分は胃腸の粘膜を守ったり、食欲を増進させる効果がるので、夏にぴったりの野菜です！ ゴーヤーチャンプルー 「チャンプルー」というのは、沖縄の方言で「島豆腐や野菜などの炒め物」という意味です。 ゴーヤーチャンプルーを美味しく作る工夫♪ その１ ゴーヤーを塩もみし、さっとゆでる！ その２ さっと手早く炒める！美味しいので、ぜひ食べてみてください]]></description>
            <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 16:38:15 +0900</pubDate>
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            <title>6月22日の給食</title>
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            <description><![CDATA[「食育」は生きる上での基本であって、知育・徳育・体育の基礎となるものです。 「食」に関する知識と「食」選ぶ力を身に付け、健康な食生活を送れるように育むものです。 【八王子市の食育の取組】 ●地産地消 ●お箸名人チャレンジＷｅｅｋ ●五つ星そろえて体力アップ献立 覚えているかな？ ●中学生の考えたバランス献立 ●もったいない大作戦ウィーク ●100年フード ●日本遺産献立 など 今日の食育は 地産地消 ６月に使う八王子産野菜は、なんと１２種類！毎日のように登場しています。]]></description>
            <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 16:36:17 +0900</pubDate>
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            <title>鑓水中学校をより良くするための予算（PTAより）　　生徒会本部・PTA運営委員会</title>
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            <description><![CDATA[先日のPTA運営委員会で、PTAより生徒会へいただいている「鑓水中学校をより良くするための５万円」の使い道を生徒会長が説明し、承認されました。 今年度の「鑓水中学校をより良くするための５万円」案は、「音楽フェス」です。※昨年度は鑓水中学校の象徴の場を作るという目的で、中庭の花壇にブルーベリーを植えました。「音楽フェス」の目的は、学年を超えた交流の場をつくる、鑓中生と地域とのつながりを深める等です。 運営委員会では委員の方から、「参加者は何人を想定していますか？」「クイズの景品の候補は何ですか？」等鋭い質問もありました。生徒会長を育てようというあたたかいお気持ちからのご質問がとてもありがたかったです。 生徒会主催の「音楽フェス」は、青少対・おかえり喫茶主催の「やりみずプラザ［１０月２４日（土）鑓水中合唱コンクールの午後です。］」とコラボで行う予定です。]]></description>
            <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 10:32:40 +0900</pubDate>
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            <title>第1回定期考査　1～3年生</title>
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            <description><![CDATA[第1回定期考査最終日です。]]></description>
            <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 16:59:49 +0900</pubDate>
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            <title>第1回定期考査</title>
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            <description><![CDATA[定期考査1日目（社・国・美）でした。明日は英語・理科・技術家庭です。]]></description>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 15:20:03 +0900</pubDate>
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            <title>6月17日の給食</title>
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            <description><![CDATA[入梅は二十四節季の1つで、梅雨入りの目安とされた日です。 季節の変化を適切につかむために設けられた日で、昔は田植えをする上でとても重要でした。 入梅にまつわる食べ物 【梅】 ちょうどこの頃に梅の実が熟すことから「入梅」といいます。梅は梅雨に入って青梅から薄黄色、赤みがかった黄色へと熟します。熟した梅を収穫して、梅干を作ります。 【入梅いわし】 この時期に獲れる鰯は「入梅いわし」と呼ばれ、1年の中で最も脂がのっておいしくなります。 今日の給食では、梅干を混ぜた梅ご飯を食べます。 梅に含まれるクエン酸はエネルギー代謝を活発にし、疲れの原因となる乳酸を体外に出してくれます。梅ご飯を食べて、午後もがんばりましょう！]]></description>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 15:08:47 +0900</pubDate>
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            <title>認定NPO法人カタリバ「ルールメイキング講演会」　１～３年生</title>
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            <description><![CDATA[６月１３日（土）、認定NPO法人カタリバ「ルールメイキング講演会」を実施しました。今年度で３年連続の開催になります。今回の講演会のテーマは「対話的な話し合いを実現するための役割を意識して、話し合いに参画すること」でした。生徒たちは「学校に上履きは必要か？」という問いに、８つの役割を意識して、とても活発に話し合いを進めていました。参加した生徒は「どの役割も大切だと思った。今後は役割を意識して話し合いに参加したい。」と話していました。 また講演会後の意見交換会（教員、保護者・青少対育成指導員の方が参加）では、鑓水中学校の課題・改善案として「全校生徒が対話する機会を増やすこと」「教員が話し合いの司会をすること（現状は生徒が司会をすることが多い）。」「各教科の授業における『話し合い』の際も８つの役割を意識させること」等が挙がりました。 講師のカタリバの浜田様（３年連続で講話をしていただきました）からは「鑓水中学校は確実に『対話』の文化が根付いてきていますね。３年間でものすごく変化を感じます。」とお褒めの言葉をいただきました。]]></description>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 11:50:46 +0900</pubDate>
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            <title>６月１５日の給食～保健給食委員の食レポ～</title>
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            <description><![CDATA[６月１５日の給食は、ひじきと豆の和風ピラフ、ますの香草焼き、八王子産たまねぎのスープ、野菜サラダ、牛乳と、ボリューム満点でした。 特に、ますの香草焼きのバジルの香りと和風ピラフの相性が抜群で、それぞれ３回はおかわりできるくらい美味しかったです。いつも美味しい給食をありがとうございます。（２年生 保健給食委員）]]></description>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 08:49:58 +0900</pubDate>
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            <title>6月16日の給食～しっかり食べよう！野菜350～</title>
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            <description><![CDATA[生活習慣病などを予防し、健康な生活を維持するためにも野菜の摂取量は1日350ｇを目標としています。 野菜をたっぷり食べて、毎日を元気に過ごし、病気も予防しましょう！ 🍅野菜から食べてみよう！ ひと口目を野菜から食べ始めると、食べすぎや病気を防いだりしてくれる良い効果があります。 苦手な野菜がある人は、お腹がすいている時に野菜から食べるとおいしく感じやすいですよ。 🍅今日は、野菜たっぷりの献立です！ スパゲッティミートソース(１96ｇ)+キャベツとベーコンのスープ（72ｇ)＋ヨーグルトのピーチソースがけ(0ｇ)＝給食で食べる野菜の量・・・268ｇ 野菜350ｇまであと82ｇは、家で食べましょう！]]></description>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 14:45:06 +0900</pubDate>
            <guide>135309355@https://hachioji-school.ed.jp/yrmzj/weblog/135309355?tm=20260616144506</guide>
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            <title>フィーカ＠鑓水中学校</title>
            <link>https://hachioji-school.ed.jp/yrmzj/weblog/135307137?tm=20260616122219</link>
            <description><![CDATA[6月13日（土）14：00～15：30「フィーカ＠鑓水中学校」を実施しました。今回は不登校対応巡回教員やあじさい教室の巡回指導教員、校内別室指導支援員、青少対育成指導員の皆さんにも参加していただきました。話題は鑓水中学校の特別支援教室や校内別室の様子、子どものSNSでのトラブル等、多岐にわたりました。参加者からは「進学前に中学校の先生とお話しすることができて良かった。次回も参加したい。」「フィーカは肩の力を抜いて話せるので、改めて良いな、と思った。」「校内別室のことを知って、関わってくださる方と直接お話しできて安心できた。」等の感想をいただきました。 また鑓水中学校の取組は、八王子市にも注目していただいているようで、はちまるサポートの方の視察もありました。 次回は10月3日（土）14：00からです。]]></description>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 12:22:33 +0900</pubDate>
            <guide>135307137@https://hachioji-school.ed.jp/yrmzj/weblog/135307137?tm=20260616122219</guide>
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            <title>6月15日の給食</title>
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            <description><![CDATA[たまねぎの辛み成分には、汗を出したり、食べ物の消化を良くしたりする、体にとても良い働きがあります。 *たまねぎの種類に注目してみよう！ 「新たまねぎ」・・・春先に出回るみずみずしい 「黄たまねぎ」・・・1年中出まわっている 「赤たまねぎ」・・・サラダなどの彩りに使われる *旬の八王子産たまねぎをいただきます！ 八王子産のたまねぎは、5月から9月が旬です！ 約244トンものたまねぎが収穫されます。 生産代表者：尾崎さん心を込めて作っています！給食でたくさん食べてもらえると嬉しいです！ 今日の給食では、八王子産の玉ねぎを使った八王子産玉ねぎのスープを食べます。]]></description>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 15:03:28 +0900</pubDate>
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            <title>弁護士によるいじめ防止授業　2年生</title>
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            <description><![CDATA[弁護士の先生をお招きして「いじめ防止授業」を行いました。「いじめられている人は悪い？悪くない？悪いときはある？」という問いを中心に、「いじめ」について考えを深めました。]]></description>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 14:58:53 +0900</pubDate>
            <guide>135300867@https://hachioji-school.ed.jp/yrmzj/weblog/135300867?tm=20260615145836</guide>
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            <title>学校説明会</title>
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            <description><![CDATA[先日、学校説明会を行いました。鑓水中学校の特色である「非認知能力の育成」「キャリア教育（PBL×PBL）」「ルール―メイキング」「シルクタイム」「校内別室」等について説明しました。たくさんの方に来ていただきました。ありがとうございました。]]></description>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 09:03:42 +0900</pubDate>
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            <title>音楽「合唱の練習について」　1年生</title>
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            <description><![CDATA[中学校に入学してから初めての合唱練習です。パートリーダーの役割や練習での工夫等を実際に練習をしながら確認しました。10月の合唱コンクールではどのような歌声を披露してくれるのか、とても楽しみです。]]></description>
            <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 12:04:52 +0900</pubDate>
            <guide>135185800@https://hachioji-school.ed.jp/yrmzj/weblog/135185800?tm=20260612120452</guide>
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            <title>6月9日の給食</title>
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            <description><![CDATA[ポイント① 歯の役割を知ろう！ ・体のバランスを整える ・話す ・顔の形を保つ ・力を出す ポイント② よくかんで食べよう！ ・だ液がたくさん出て、むし歯を予防する！ ・消化が良くなり、太りにくくなる！ ・脳を刺激して、頭の働きが良くなる！ 歯科衛生士さんからメッセージ 皆さん、こんにちは。八王子市保健所口腔保健支援センターの歯科衛生士です。虫歯になると自然には治りません。また、汚れが残っていると歯ぐきが腫れたり、血が出たりする歯肉炎になることもあります。ずっとおいしく食事ができるように食べた後や夜寝る前にしっかり歯磨きしましょう。 歯科衛生士さんに聞きました！ 歯と口を健康に保つには・・・？]]></description>
            <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 13:55:04 +0900</pubDate>
            <guide>135156202@https://hachioji-school.ed.jp/yrmzj/weblog/135156202?tm=20260609135430</guide>
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            <title>学校公開週間　6月8日～13日</title>
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            <description><![CDATA[6月8日（月）～13日（土）は学校公開週間です。12日（金）にはアンガーマネジメントの授業（1年生）、弁護士によるいじめ防止授業（2年生）、進路説明会（3年生）があります。13日（土）には令和9年度4月入学生向け学校説明会、認定NPO法人カタリバの講演会（全校生徒）があります。ぜひ御来校ください。]]></description>
            <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 12:32:23 +0900</pubDate>
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            <title>6月8日の給食</title>
            <link>https://hachioji-school.ed.jp/yrmzj/weblog/135149545?tm=20260608165057</link>
            <description><![CDATA[ポトフは「火にかけた鍋」を意味するフランスの伝統的な家庭料理で、肉と大きめに切った野菜（にんじん・玉ねぎ・じゃがいもなど）をハーブと共に長時間煮込んだものです。煮込むだけで素材の旨味が凝縮されます。 今日はウインナーの旨みも効いて美味しくできています！]]></description>
            <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 16:50:57 +0900</pubDate>
            <guide>135149545@https://hachioji-school.ed.jp/yrmzj/weblog/135149545?tm=20260608165057</guide>
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            <title>プレ中学生プロジェクト　部活動体験・はちおうじっ子サミット（鑓水中学校グループ）</title>
            <link>https://hachioji-school.ed.jp/yrmzj/weblog/135146721?tm=20260608130202</link>
            <description><![CDATA[放課後は部活動体験と代表委員・由木西小は6年生全員・生徒会によるはちおうじっ子サミット鑓水中学校グループ会議を行いました。プレ中学生プロジェクト全体を通して、6年生が「中学校ってこんなところ」という見通しをもつことができていたら嬉しいです。]]></description>
            <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 13:02:15 +0900</pubDate>
            <guide>135146721@https://hachioji-school.ed.jp/yrmzj/weblog/135146721?tm=20260608130202</guide>
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