ごはん
鶏のレモンじょうゆ
ひじきの炒め煮
カリカリじゃこサラダ
くだもの（プラム）
牛乳

今日は、『食事バランスばっちり！五つ星そろえて体力アップ』
の献立です。
スポーツ選手が体づくりのために心がけている
「主食・主菜・副菜・乳製品・果物」を星に見立てています。

成長期のみなさんは今、骨がどんどん大きくなって成長しています。
丈夫な骨をつくるためには
「カルシウム」「たんぱく質」「ビタミン」が大切です。
今日の給食は、それらの栄養がたっぷりです。
骨を強化し、スポーツや勉強をがんばりましょう！