◆今日のきゅうしょく◆

　　　　　・ひじきごはん
　　　　　・焼きししゃも
　　　　　・肉じゃが
　　　　　・くだもの（プルーン）
　　　　　・牛乳

　【プルーンの栄養】
プルーンにはたくさんのミネラルが含まれていて、
便秘解消や若返りの果物としても有名です。

なかでも「ネオクロロゲン酸」というポリフェノールには
高い抗酸化作用があることがわかっており、その活性酸素
除去能力は果物の中では群を抜いています。

生で食べられるのは　今の時期だけです！

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9/8（木）　　　使用食品の産地
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食品　　　　　　産地
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豚肉　　　　　　　神奈川
鶏肉　　　　　　　宮崎
にんじん　　　　　北海道
いんげん　　　　　埼玉
ししゃも　　　　　ノルウェー
たまねぎ　　　　　八王子市　横川町
プルーン　　　　　長野
じゃがいも　　　　北海道

その他の食品については9/2付のお知らせをご覧ください。
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