五目うま煮丼

もやしとハムの中華サラダ

春雨スープ

牛乳

今日は、野菜をたっぷり使った献立です。野菜全般の栄養は、体の調子を整えてくれます。野菜に含まれるミネラルや食物繊維は体の健康を維持していくために欠かせません。野菜が苦手な人も少しずつでも食べられるようにしていきましょう。