今日の献立
・ごはん
・しいたけ昆布
・わかさぎの香り揚げ
・じゃが芋のそぼろ煮
・牛乳

　わかさぎは、海で育ち、川に戻ってくるわかさぎと、湖で育つわかさぎがいます。
骨ごと食べるので、カルシウムがたっぷりです。
今日は、根生姜とにんにく、しょうゆ、ごま油で下味をつけて上新粉をまぶして油で揚げました。