今日の献立
・まいたけごはん
・ししゃもの磯辺揚げ
・小松菜汁
・もやしのからしあえ
・牛乳

今日の地場産物
【こまつな】　　　　　八王子産

　まいたけは、花びらのような形のものが、たくさん重なりあった
きのこです。
　カルシウムの吸収を助けるビタミンＤになる成分や、食物繊維が
たくさん含まれています。
　今日は、にんじん・ごぼうと一緒に煮て、ごはんと混ぜて「まい
たけごはん」を作りました。