ご飯　じゃがいものそぼろ煮　もやしのナムル　ふりかけ　牛乳

じゃがいものそぼろ煮の作り方は、じゃがいもを四割りに食べやすい


大きさに切ります。にんじんは、いちょう切り
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

玉ねぎは、半分に切りスライスにします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

鍋に火をかけ　ひき肉を炒めます。火が通ったら、にんじん　玉ねぎを炒め



調味料（さとう　塩　醤油　酒）を少し入れ　柔らかくなったら　じゃがいもを


入れて、調味料を入れて煮込みます。　じゃがいもが崩れないように煮ます。


味がよくしみて美味しく出来ます。