ご飯　ししゃもの磯辺焼き　豚汁　野菜炒め　牛乳

ししゃも　しらす　わかさぎなどの小魚には、カルシウムが豊富です。

カルシウムは、骨や歯を丈夫にすると共にストレスを和らげる　

心臓の活動を規則的に、正しく保つなど　重要な役割ももっています。

今日の献立の「ししゃもの磯辺焼き」は、青のりをかけてオーブンで

焼きました。　香ばしく美味しく出来ました。