・ごこくごはん
・ぎせいどうふ
・しおにくじゃが
・おかかあえ
・牛乳

--------------------------------------------------------------

五穀ごはんには、白米、麦、あわ、きび、もち米が入っているため、
もちもちとしたおいしい食感を味わうことができます。
またお腹を掃除してくれる食物繊維を多くとることができます。