・にんじんごはん
・ちくわのごまやき
・くきわかめのいために
・こんさいじる
・牛乳

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根菜とは、土の中で育った部分を食べる野菜のことです。
根菜類には、体をあたためる働きがあります。
あたたかい根菜汁を食べて、心も体もぽかぽかにしてください。