・むぎごはん
・わかさぎのからあげ
・みそにくじゃが
・あさづけ
・牛乳

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今日の魚は、わかさぎ（公魚）です。
わかさぎには、海で育ち川に戻ってくるものと、湖で育つものがいます。
カルシウムが多く含まれており、から揚げや天ぷらでいただく他、
煮ても焼いてもおいしく食べられるお魚です。