・たきおこわ
・しろみざかなのレモンソースがけ
・さつまいものみそしる
・やさいのごまおかか

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今日の魚は、白身魚のひとつ、ホキです。
淡白な味でフライやムニエルにぴったりです。
今日はホキにでんぷんをまぶして揚げ、
砂糖、しょうゆ、レモン汁で作ったソースをかけていただきました。

★☆　産地　☆★
　・にんじん　…　八王子市犬目町