・マーガリンパン
・ポテトグラタン
・やさいスープ
・ごまめナッツ
・牛乳

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ごまめナッツに使われている小魚は、
かたくちいわしの稚魚を原料にした煮干しで「かえり煮干し」といいます。
骨を丈夫にしてくれるカルシウムがたっぷりふくまれています。