・ひじきごはん
・牛乳
・ぎせいどうふ
・ごじる

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右側の写真は、ぎせいどうふをオーブンで焼いているところです。
ぎせいどうふは、一度ほぐした豆腐をもとの形をまねてつくることから
擬製豆腐と呼ばれるそうです。