・わかめごはん
・牛乳
・サバのみそに
・ごもくきんぴら
・きんときまめのあまに

------------------------------------------------------------------

今日の主菜（血や肉になる食品が主に使われている料理）は、
さばの味噌煮です。砂糖、醤油、酒、みそ、水を煮たてた中に
さばを並びいれ、アルミホイルで落し蓋をして煮ました。

調理員さんいわく、「火を止めておいたりすると味がしみる」とのこと。

優しい味に仕上がったさばの味噌煮の残菜は、
ほとんどなく、子どもたちにも人気でした。