・ごこくごはん
・牛乳
・ししゃものいそべやき
・いりどり
・あおなのごまあえ

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今日の青菜は、小松菜です。
小松菜は緑黄色野菜の１つで、
鉄分やカルシウムが多く含まれています。
また、八王子市内でも盛んにつくられている野菜です。