３日の献立　　　　　　　　　　　　　　　４日の献立
　・ちらしずし　　　　　　　　　　　　　　　・麦ごはん
　・牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　　　・牛乳
　・菜の花蒸し　　　　　　　　　　　　　　　・とうふのカレー煮
　・湯葉のすまし汁　　　　　　　　　　　　・佃煮
　・果物（ぽんかん）　　　　　　　　　　　　・こんにゃくのみそ田楽
　〜菜の花蒸しは、コーンの黄色を　　　　・果物（でこぽん）
　菜の花の黄色にみたててお肉の　　　　　　〜昆布は海の野菜とよばれる健康
　まわりにコーンをつけて蒸しまし　　　　　　食品で、カルシウム・鉄・食物繊維　　　　　た。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　が豊富です。今日は椎茸と
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごまと一緒に煮て佃煮を作りまし