本日の献立
　・きびごはん
　・牛乳
　・海鮮いが蒸し
　・わかめと卵のスープ
　〜きびには、たんぱく質が豊富です。また
　微量成分のマグネシウム、亜鉛、鉄も含まれ
　ます。マグネシウムは筋肉や神経の働きを
　正常に保つのに必要不可欠なもの、鉄は貧血
　予防に、亜鉛は味覚障害を防止します。
　　今日はお米にきびを混ぜて炊いて出しました。