献立名
　・食パン
　・牛乳
　・手作りりんごジャム
　・ポークビーンズ
　・温野菜のごまドレッシング
　〜旬の青森県産のりんごを使用してりんごジャムを
　つくりました。
　　りんごには、食物繊維のペクチンが含まれ、腸の
　はたらきを整えたり、酸味のもとになるリンゴ酸・クエン酸
　酒石酸などの有機酸も含んでいるので、糖分との相乗効果で
　疲労回復・精神安定にも著効があります。