本日の献立
　・ごまごはん
　・牛乳
　・えび豆腐
　・結び昆布の煮物
　・きゅうりのしょうが風味
　〜昆布は、ヨウ素とカルシウムを豊富に含んで
　います。体や知能の発育を促し皮膚や髪、つめを
　健康にします。貧血を防ぐ鉄、皮膚や粘膜を健康に
　保つカロテンも含んでいますから、成長期の子ども
　には欠かせない食材といえます。
　　今日は結び昆布をさとう・しょうゆ・酒・みりん・水
　で煮ました。