本日の献立
　・きのこの和風ピラフ
　・牛乳
　・白身魚のハーブ焼き
　・キャベツとベーコンのスープ
　・ミディトマト
　〜トマトはナス科の植物で、アメリカ熱帯地方が原産地と
　いわれています。酸味が胃液の分泌を促し、たんぱく質な
　どの消化を助け、豊富なビタミンＣが血管を丈夫に保って
　くれます。また赤い色の色素成分のリコピンは抗酸化作用
　があるといわれています。
　　今日はミディトマトを1人１つだしました。