10月28日の給食
- 公開日
- 2026/10/28
- 更新日
- 2026/10/28
給食室
さんまのかば焼き丼
根菜汁
お浸し
牛乳
さんまの栄養は、血や肉を作る「たんぱく質」、骨や歯になる「カルシウム」が多く含まれています。また、さんまの脂には、血液をサラサラにするDHAやEPAが豊富です。栄養たっぷりのさんまを、下味をつけて片栗粉をまぶし、揚げてから、甘辛いたれとからめて、かば焼きにしました。ごはんの上にのせ、どんぶりでいただきます。
