にんじんごはん

ししゃもの唐揚げ

きんぴらごぼう

きのこ汁

牛乳

10月10日は、目の愛護デー

目を大切にしよう、という日です。10と10を横に倒すと、まゆげと目の形になることから、この日になりました。スマートフォンやパソコンなどを長時間使っていませんか？大切な目を守るため、時間を決めて目を使い続けないようにしましょう。

目の働きを助けるには、ビタミンAがおすすめ！にんじんやほうれん草などの色の濃い野菜に含まれています。今日の給食は、にんじんをたっぷり使いました。