ビビンバ（肉/野菜）

ポップビーンズ

ワンタンスープ

牛乳

ビビンバの肉の具は、豚肉と切り干し大根を甘辛く煮付けています。動物性のたんぱく質は、摂りすぎる傾向があるので、肉と合う食材を組み合わせました。野菜の具とごはんにのせ、混ぜながらいただきます。

ポップビーンズは、大豆を柔らかく茹でてから、片栗粉をまぶして、油で揚げたものです。豆料理が苦手でも、食べやすい献立です。